原文:
- 莫听穿林打叶声,何妨吟啸且徐行。竹杖芒鞋轻胜马,谁怕?一蓑烟雨任平生。
- 料峭春风吹酒醒,微冷,山头斜照却相迎。回首向来萧瑟处,归去,也无风雨也无晴。
《定风波》是苏轼被贬黄州(1082 年)期间创作的豪放词代表作,作于一次途中遇雨的即兴抒怀。全词以小见大,将眼前风雨升华为人生境遇的隐喻,在自然场景的转换中,凝练出 “不以物喜、不以己悲” 的旷达哲思,成为苏轼逆境中精神突围的生动写照。

一、背景溯源:黄州贬谪中的精神觉醒
这首词的创作背景是苏轼人生的重大转折点。元丰二年(1079 年),苏轼因 “乌台诗案” 险些丧命,最终被贬为黄州团练副使 —— 一个无实权、受监视的闲职。在黄州的四年,是他远离政治中心、饱尝人生冷暖的时期,却也是其文学创作与思想境界的巅峰期。
词题 “定风波”,源自词牌名,却暗合 “平定人生风波” 的题旨。据《东坡志林》记载,此次 “沙湖道中遇雨” 本是寻常小事,但苏轼借雨中行旅的所见所感,将政治失意的苦闷、人生无常的困惑,转化为对生命本质的追问与超脱,最终成就了这首 “于平凡中见伟大” 的千古绝唱。
二、词句解析:从眼前景到心中境的三重递进
(一)上阕:直面风雨 —— 逆境中的从容坚守
1. 起句破题:“莫听穿林打叶声,何妨吟啸且徐行”
- 意象解码:“穿林打叶声” 并非单纯的自然雨声,而是隐喻政治上的排挤打压、人生中的挫折磨难。“莫听” 二字,是主动的精神屏蔽,体现苏轼不愿被外界纷扰裹挟的清醒;“吟啸且徐行” 则将逆境中的姿态具象化 ——“吟啸” 是放达的情志流露,“徐行” 是沉稳的人生节奏,即便风雨突袭,仍能保持内心的笃定与从容。
- 情感张力:“莫听” 与 “何妨” 形成鲜明呼应,前者是 “拒斥外界干扰”,后者是 “主动接纳境遇”,一退一进间,尽显苏轼不卑不亢的人生态度。
2. 承句强化:“竹杖芒鞋轻胜马,谁怕?一蓑烟雨任平生”
- 对比见志:“竹杖芒鞋” 是平民的简朴行装,“马” 则象征官场的功名富贵、权力地位。苏轼以 “轻胜” 二字,直言简朴生活比官场奔忙更自在 —— 摆脱了功名利禄的束缚,内心反而获得了前所未有的轻盈。
- 点睛之问:“谁怕?” 二字短促有力,如惊雷破雨,将内心的坦荡与无畏推向极致。紧随其后的 “一蓑烟雨任平生”,是全词的核心句:“一蓑” 是极简的庇护,“烟雨” 是人生困境的总称,“任平生” 则是对命运的坦然接纳 —— 无论人生遭遇多少风雨,都能以一身蓑衣、一颗初心从容面对。
(二)下阕:雨过天晴 —— 通透中的人生哲思
1. 转句写景:“料峭春风吹酒醒,微冷,山头斜照却相迎”
- 情景交融:“料峭春风” 既写实(雨后春寒),也写虚(人生低谷的寒意);“吹酒醒” 则是精神层面的觉醒 —— 此前的政治失意、人生迷茫,如同一场醉酒,而这场风雨、这阵春风,让他彻底清醒。
- 冷暖相济:“微冷” 是现实的体感,也是人生的常态(逆境中的短暂苦涩);“山头斜照却相迎” 则是转折的亮色 —— 风雨过后,夕阳如约而至,隐喻困境终将过去,希望与光明始终存在。这种 “先冷后暖” 的场景转换,暗合 “否极泰来” 的人生规律,也体现苏轼对境遇的辩证认知。
2. 结句升华:“回首向来萧瑟处,归去,也无风雨也无晴”
- 回望与释然:“回首向来萧瑟处”,是对过往困境的回望 —— 那些曾经让他痛苦、迷茫的 “风雨”,此刻再看,已不再是无法跨越的劫难。“归去” 二字,并非指物理意义上的返乡,而是精神层面的 “回归本心”—— 回到内心的平静与自由,不再被外界的晴雨(顺境与逆境)所左右。
- 哲思巅峰:“也无风雨也无晴” 是全词的灵魂所在。苏轼在这里彻底打破了 “顺境” 与 “逆境” 的二元对立:风雨(困境)与晴日(顺境),本质上都是外界的临时境遇,并非生命的本质。真正的自由,是内心超越了境遇的好坏,达到 “不以物喜、不以己悲” 的通透境界 —— 无论外界是风是雨、是晴是阴,内心始终澄澈安宁。
三、艺术特色:以小见大,情景理的完美融合
1. 以物喻志,意象凝练
全词仅用 “风雨”“竹杖芒鞋”“蓑衣”“斜照” 等寻常意象,却精准对应 “人生困境”“简朴生活”“精神庇护”“希望光明” 等深层内涵。意象虽浅白,意蕴却深远,实现了 “以小见大” 的艺术效果。
2. 叙事、抒情、说理三位一体
词的上阕是 “叙事 + 抒情”:以雨中徐行的场景,抒发直面困境的从容;下阕是 “写景 + 说理”:以雨过天晴的景象,提炼出超越境遇的哲思。叙事为抒情铺垫,抒情为说理点睛,三者无缝衔接,让哲理不显得生硬,反而充满生活温度。
3. 语言质朴,气势豪放
全词没有华丽的辞藻,多为口语化表达(如 “谁怕?”“归去,”),却字字铿锵有力。短句与长句交错(如 “微冷” 的短促与 “一蓑烟雨任平生” 的舒展),节奏起伏顿挫,既体现了苏轼 “豪放词” 的雄浑气势,又暗含他随性自然的人生态度。
4. 对比手法的巧妙运用
- 自然层面:“风雨” 与 “斜照” 的对比(困境与希望);
- 物质层面:“竹杖芒鞋” 与 “马” 的对比(简朴与功名);
- 心境层面:“微冷” 与 “相迎” 的对比(短暂苦涩与长久光明)。多重对比层层递进,最终指向 “内心超越境遇” 的核心主旨。
四、思想内涵:苏轼的 “旷达” 与精神突围
1. 不是消极避世,而是积极入世后的通透
苏轼的 “旷达” 并非逃避现实,而是在经历了政治的残酷、人生的磨难后,依然选择热爱生活、坚守本心。他不抱怨 “风雨” 的降临,也不沉溺 “晴日” 的喜悦,而是以一种 “接纳一切” 的心态面对人生 —— 这种旷达,是 “看透世事却不看破红尘” 的成熟,是 “历经沧桑仍保有赤子之心” 的坚韧。
2. 从 “小我” 困境到 “大我” 哲思的升华
词中最初的 “风雨” 是苏轼个人的贬谪之苦,但他通过 “一蓑烟雨任平生”“也无风雨也无晴” 的感悟,将个人的困境升华为人类共通的人生境遇 —— 每个人的一生都会遇到 “风雨”,而真正的自由,在于内心的强大与通透。这种从 “小我” 到 “大我” 的跨越,让这首词超越了时代与个人,成为千古读者的精神慰藉。
3. 与苏轼黄州时期其他作品的呼应
这首词的哲思,与苏轼在黄州创作的《念奴娇・赤壁怀古》(“人生如梦,一尊还酹江月”)、《临江仙・夜饮东坡醒复醉》(“小舟从此逝,江海寄余生”)一脉相承 —— 均体现了他在逆境中对生命意义的追问与重构。如果说《念奴娇》是对历史与人生的感慨,《临江仙》是对自由的向往,那么《定风波》则是对人生境遇的终极接纳与超越,是他精神境界最成熟的体现。
五、现实意义:穿越千年的人生启示
在现代社会,我们依然会遇到各种各样的 “风雨”—— 职场的挫折、生活的压力、情感的困扰。《定风波》给我们的启示在于:
- 接纳境遇的无常:人生本就有晴有雨,不必为顺境沾沾自喜,也不必为逆境自怨自艾。接纳无常,是内心强大的开始。
- 坚守内心的从容:外界的纷扰(“穿林打叶声”)永远存在,关键在于 “莫听”—— 不被他人的评价、世俗的标准所绑架,保持自己的节奏(“吟啸且徐行”),才能在纷繁复杂的世界中找到内心的平静。
- 追求精神的自由:真正的自由,不是拥有多少物质财富,而是内心超越了境遇的束缚。正如苏轼所言,“竹杖芒鞋轻胜马”,摆脱了对功名利禄的执念,才能获得真正的精神轻盈。
这首词之所以能穿越千年依然震撼人心,正是因为它道出了人类共同的精神追求 —— 在人生的 “风雨” 中,保持从容、坚守本心、获得自由。正如清代词评家刘熙载所言:“东坡词具神仙出世之姿,而其中实有忧生伤世之叹。” 这份 “于忧生伤世中见旷达” 的力量,正是苏轼留给我们最宝贵的精神财富

这首词写出了面对困境的洒脱,喜欢这种豁达!
读完感觉整个人都通透了,苏轼真是人生导师👍
谁怕?这两个字太有力量了,逆境中就该这样
竹杖芒鞋轻胜马,现代人真该学学这种简单生活
有被感动到,在职场遇到挫折时特别需要这种心态
要是能像苏轼这样豁达就好了,现在一点小事就焦虑
最后一句“也无风雨也无晴”真是境界的升华啊
谁怕?一蓑烟雨任平生!东坡yyds!
每次读到“也无风雨也无晴”都心头一颤,这才是真通透啊~
这首词真的写出了面对困境的洒脱,读着就让人心胸开阔👍
竹杖芒鞋轻胜马,当代打工人表示羡慕不来 😂
每次读到“一蓑烟雨任平生”都觉得特别有力量,苏轼太豁达了
这首词背过很多遍,每次读都有新感悟
东坡这首词真是越读越有味,每次低谷时都来重温一遍。
谁怕?两个字直接给我打醒!职场PUA算什么风雨啊😂
看完解析更佩服苏轼了,在逆境中还能保持这样的心境,值得学习
测试